Hay muchas cosas por las cuales debes dejar de sentirte culpable, no eres un ser perfecto y no debes complacer a todos. Es por ello que debes tener en cuenta estas cosas por las que no debes sentirte culpable.
Decir no cuando lo sientas.
Consentirte con lo que te guste hacer.
Cancelar planes porque no tienes ganas.
Dejar a un lado la gente que no te hace bien.
Renunciará un trabajo que no te hace feliz.
Comer lo que se te antoja. Ponerle límites a los demás en tu vida.
Expresar tu punto de vista.
Que te valga madre lo que la gente diga.
Si pones en práctica algunas cosas de esta lista de nueve puntos sobre los cuales no debes sentir culpa seguramente notarás cómo tu vida se alivia y disfrutas mas de cada pequeño momento sin sentirte socialmente obligada u obligado por nada.
